ミニチュアダックスフントのダイエット
ダイエット
ダイエットに取り組みましょうと思い、
勉強をしました。
これが現在の我が家のミニチュアダックスフント(9.6KG)です。
こたつなどの暖かい場所に寝そべっています。
ダイエットには、カロリーを減らすこと、
運動量を増やして、カロリー消費を増やすことが大切です。
当たり前なのですが、この二つがよくバランスしていないと、
なかなかダイエットに繋がりません。
先ずはカロリーを減らすこと。
おやつを無くしてして見ます。
食事の量を減らして、コンニャクなどカロリーの少ない物を
混ぜてあげようとおもいます。
それと運動量を増やすこと。
朝早く起きて、ミニチュアダックスフントの散歩と
ボール遊びの時間を増やそうかな?
私の運動量も増えるので、体質改善にもなりそうです。
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